HEALTH IS PERFORMANCE
VITS | Recupera el control de tu cuerpo y mente
Vita Training System
Es un proyecto dedicado a la mejora y reconstrucción del bienestar humano a través de 5 pilares fundamentales, Entrenamiento Físico, Nutrición, Sueño y Descanso, Crecimiento Personal y Gestión Emocional. La educación, la empatía, la ciencia y la tecnología son nuestras herramientas para tumbar barreras, miedos o falsas expectativas y así generar un nuevo sistema de creencias y hábitos. Nuestro propósito es acompañarlos en el proceso de retomar control sobre sus vidas y brindarles el sistema adecuado que les permita lograr lo que realmente desean. Sabemos que es posible, has parte de nuestra comunidad.
En lo que creemos
“Un alma saludable reside en un cuerpo saludable y en una mente saludable”.
Estos son los 5 pilares fundamentales en los que basamos nuestros sistemas de entrenamiento. Transforma tu cuerpo, transforma tu mente, transforma tu vida.
Entrenamiento Físico
El ejercicio es una herramienta de transformación personal poderosa que te permite descubrir a través del movimiento el verdadero potencial que guardas en ti. “Mente sobre cuerpo, cuerpo sobre mente”.
Crecimiento Personal
Asumir la responsabilidad de nuestras vidas, entender que podemos ser más de lo que somos y no sacrificar nuestro potencial por nuestro presente, es crecer. “Cuando uno deja de crecer empieza a morir.”- William S. Burroughs.
Nutrición
Pocas cosas atraviesan tantas esferas de la humanidad como la comida por eso aprender por qué, cómo, cuánto, cuándo y qué comer puede desatar el poder real de los alimentos en la nutrición humana.
Sueño & Descanso
No hay mejor potencializador del rendimiento humano que el sueño. El descanso no es opcional y aprender a hacerlo de manera óptima es un deber si queremos rendir al máximo de nuestras capacidades.
Gestión Emocional
Aprender a controlar nuestras emociones para evitar ser presos de ellas, y utilizarlas como combustible, es tal vez la mejor estrategia para sortear la vida.
Programas
En ViTS creemos que salud es rendimiento, que es la capacidad de afrontar los diferentes retos de la vida y sobreponerse a ellos, no importa si son físicos, mentales o emocionales. Una persona saludable, es una persona capaz. Lo importante de esto, es que la salud es entrenable.
Asesorias personalizadas
Cursos y programas a la medida
Consultas que mejoran
Clientes que recomiendan ViTS
Somos el sitio de reunión para las personas que creen en asumir la responsabilidad de su salud, de su cuerpo, de sus emociones, de su bienestar. Acompáñanos en este camino que estamos emprendiendo y bienvenidos a nuestra familia.
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